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レシピ

お手軽レシピVol.21(はちみつカフェオレ)

サッと作ってホッと一息。甘くて温かい飲み物が欲しいときはこれです。

「はちみつカフェオレ」

cafeauleit.JPG

カップに注いだ牛乳を電子レンジの自動メニューでほどよく温めます。
インスタントコーヒーをティースプーンで1~2杯溶かします。
お好みのハチミツをスプーン1~2杯加えます。ハチミツはカップの底に溜まるのでよく混ぜて溶かします。
これで出来上がりです。

自分は朝食後によく飲んでいます。もちろん一息つきたい時間にもおススメです。
ハチミツは摂取してから5分で脳の栄養になる(ブドウ糖が脳に届く)ので、気分もリフレッシュしますよ(^^)v

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