なすのハチミツみそ炒め

旬のなすとピーマンを、はちみつ入りのみそだれで甘辛く仕上げます。
ご飯がすすむ副菜としてはもちろん、ビールのおつまみにもよく合う一品です。

材料

  • なす(中):3個
  • ピーマン(中):3個
  • はちみつ:大さじ1
  • みそ:大さじ2
  • 酒:小さじ1〜2
  • 油:適量
  • ごま油:少々
  • いりごま:適量

作り方

  1. 野菜を切る
    なすとピーマンを一口大に切ります。なすは乱切り、ピーマンは短冊切りにします。
  2. 合わせ調味料を作る
    はちみつ、みそ、酒を混ぜ合わせます。
  3. 野菜を炒める
    フライパンに油を熱し、なすとピーマンを炒めます。しんなりしてきたら、合わせ調味料とごま油を加え、弱火で炒めます。
  4. 仕上げる
    全体に味がなじんだら、いりごまを加えて軽く混ぜ、火を止めます。

おいしく作るポイント

  • 調味料を加えた後は、みそとはちみつが焦げないよう弱火で仕上げます。
  • なすにたれをしっかり絡めると、ご飯によく合う味わいになります。

はちみつ専門店からのひとこと

はちみつの甘みがみその塩味をやわらげ、まとまりのある甘辛味に仕上がります。砂糖とは違うまろやかな味わいを、普段のおかずで気軽にお試しください。